|
Знакомства. Замуж за рубеж, брак с иностранцами, международное брачное агентство...
Кус-кус с хариссой рецепт |
|
|
|
|
Ингредиенты:
мясо (баранина, телятина, курица) - 500г
лук репчатый - 1-2 шт.
помидоры - 2 шт.
цуккини - 3 шт. (маленького размера)
репа - 1-2 шт.
морковь - 2 шт.
капуста белокочанная - около 200г
турецкий горох - 400г
харисса - 2 ст.л.
кинза - 1 небольшой пучок
кус-кус - 250г
масло арахисовое - 3 ст.л.
шафран - 1 кофейная ложка
соль, молотый черный перец - по вкусу
Приготовлениt рецепта:
Турецкий горох замочить водой на несколько часов, после чего сварить.Мясо промыть, порезать крупными кусками, сложить в большую кастрюлю, куда добавить мелко нарезанный лук и порезанные кубиками помидоры. Помидоры предварительно ошпарить кипятком и снять с них кожицу. Залить мясо и овощи двумя стаканами воды, чтобы она полностью покрывала продукты, приправить солью по вкусу. Довести воду до кипения, после чего добавить шафран и молотый черным перцем. Убавить огонь и тушить мясо с овощами под крышкой примерно 45-60 минут. Затем почистить и крупно нарезать репу, морковь, капусту и цуккини.Добавить морковь и репу и 15 минут, затем добавить капусту, цуккини и готовить, пока мясо и овощи не станут мягкими. После этого засыпать предварительно сваренный турецкий горох, уменьшить огонь и тушить около 5 минут. В самом конце приготовления мяса с овощами добавить хариссу и мелко порезанную зелень кинзы.Кус-кус залить горячей водой и оставить до тех пор, пока вода не впитается. После переложить крупу в дуршлаг с мелкими отверстиями и довести до готовности над кастрюлей с кипящей водой или над кастрюлей, в котором тушатся мясо с овощами.Готовый кус-кус выложить на блюдо, полить маслом, сверху или вокруг уложить мясо с овощами.
|
|
|
